Người bị tiểu đường có nên uống sữa không?
Người bị tiểu đường có nên uống sữa không? Người tiểu đường nên uống sữa gì? loại sữa tốt nhất cho người bị tiểu đường
Người bị tiểu đường có nên uống sữa không?
Những người bị tiểu đường thường không thể hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng trong thức ăn và có nguy cơ bị thiếu canxi cao nên dễ bị gãy xương, thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng. Vì vậy, họ cần phải bổ sung lại lượng canxi và chất dinh dưỡng thiếu hụt từ sữa.
Sữa không chỉ giúp cho xương khỏe mạnh, phòng chống loãng xương, mất tế bào xương… Mà còn là nguồn bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể người bị tiểu đường luôn có năng lượng hoạt động.
Tuy nhiên, người bị tiểu đường khi dùng sữa, cần chú ý đến thành phần lactose. Để tốt cho sức khỏe, người bệnh không nên dùng sữa không có thành phần lactose. Sữa béo và sữa tươi không phải là loại sữa dành cho người bị tiểu đường. Bởi đây là 2 loại sữa khiến lượng lactose tăng cao và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
>> Có thể bạn quan tâm: sữa dành cho người bị tim mạch
Người tiểu đường nên uống sữa gì?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người bệnh tiểu đường nên lựa chọn sữa phù hợp với chế độ dinh dưỡng và thể trạng trong từng giai đoạn của bệnh.
Loại sữa dành cho người bệnh cần phải giàu năng lượng, chứa nhiều axít béo không no giúp cải thiện mỡ máu, giảm cholesteron, phòng ngừa các bệnh như xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp.
Đặc biệt nên lựa chọn thực vật từ đậu nành giúp cung cấp đủ năng lượng, chất dinh dưỡng và chất béo bão hòa phù hợp với nhu cầu người bệnh.
Ngoài ra khi bị tiểu đường làm tăng nguy cơ gãy xương do thiếu canxi nên cần lựa chọn sản phẩm bổ sung lượng canxi thiếu hụt từ sữa.
Xem thêm: sữa bổ sung canxi cho người già tốt nhất
Muốn mua hàng chính hãng 100% chất lượng đảm bảo thì liên hệ ngay Hàng Xịn chính hãng
HXCH đảm bảo:
- Hàng chính hãng 100%
- Ship code toàn quốc, miễn phí ship cho đơn hàng từ 700k trở lên
- Được kiểm tra hành trước khi thanh toán
- Có rất nhiều chương trình khuyến mãi tri ân cho những khách hàng đã mua hàng tại Hàng Xịn
- Nhân viên tư vấn nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc cho khách hàng 24/7
- Đội ngũ chuyên gia hỗ trợ là những bác sĩ chuyên khoa hàng đầu trên cả nước
Liên hệ ngay hotline: 0243.389.9889
